Como Controlar a Diabetes
Como controlar a Diabetes
Aprenda com nossas dicas,como controlar a Diabetes?
Com certeza, você já ouviu falar ou conhece alguém que tem essa doença. Considerada uma Doença Crônica Não Transmissível, a Diabetes representa uma grande causa de morbidade e mortalidade no mundo.
Ela é responsável por aumentar os açucares no sangue ( hiperglicemia). O paciente apresenta uma incapacidade na produção da insulina e/ou baixa sensibilidade dela também. Como resultado, na alimentação a restrição de açucares e carboidratos simples, são imprescindíveis.
Dentro dessa categoria de doenças, a Diabetes tipo 2, representa aproximadamente 90% de todos os casos de diabetes. E geralmente é diagnosticada na fase adulta.
A Federação Internacional de Diabetes, afirma que o Brasil ocupa a 4° posição no ranking dos países que mais apresentam diabéticos.
Sabendo disso, o ideal é prevenir. Mas como? Mudando a alimentação e os hábitos. Procurando um educador físico de sua confiança e um nutricionista. Ainda mais os portadores da doença e pessoas que tem casos na sua família, de Diabetes Melitos tipo 2.
Quais sãos os chás/Produtos que auxiliam no controle da Diabetes
- Jambolão: As folhas dessa planta, apresenta uma ação hipoglicemiante, mimetizando a ação da insulina, ou seja copiando o efeito dela. Influenciando o metabolismo da glicose. Como utilizar? Realiza a infusão de 1 colher de sobremesa das folhas para 1 xícara. Tomar no máximo 2 vezes ao dia.
- Pata de vaca: Essa planta tem uma ação hipoglicemiante, diurética e também hipolipemiante, ou seja, reduz o colesterol. Como utilizar? Realiza a infusão de 3 gramas diárias de suas folhas.
- Pedra Ume Caa: Em um estudo, o efeito das folhas dessa planta, mostrou- se útil na redução do açúcar no sangue, bem como também redução nos sintomas do Diabetes tipo 2. Os quais são, polifagia, polidipsia, volume de glicose na urina em ratos diabéticos. Como utilizar? Realiza a infusão de suas folhas, aproximadamente 2 colher de sopa para 300 ml de água. Tomar até 3 vezes ao dia.
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