RECEITA PRÁTICA DE BARRA DE PROTEÍNA

RECEITA: BARRA DE  PROTEINA, FEITA DE CHOCOLATE E AMENDOIM 🍫🥜

▪️ Primeira camada:
➡️ 220g de pasta de amendoim;
➡️ 3 colheres de sopa de mel;
➡️ 55g de farinha de coco;
➡️ 25g de whey sem sabor;
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▪️ Segunda camada:
➡️ 130g de cacau;
➡️ 60g de pasta de amendoim (pode ser de chocolate);
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MODO DE PREPARO DA BARRA DE PROTEÍNA
🔸Misture bem os ingredientes da primeira camada e espalhe sob o recipiente (de preferência, utilize papel manteiga para facilitar na hora de desenformar);
🔸 Derreta o chocolate banho maria juntamente com a pasta de amendoim;
🔸Despeje por cima da primeira camada e espalhe bem;
🔸Agora é só deixar na geladeira por 4 horas ou no freezer por 2 horas!!!
💚 Rendimento: 15 barrinhas pequenas.